Dividido em oito capítulos, o livro mostra a história da dança na vida do autor, a história da dança na Bíblia, a experiência vivida pelo autor, quatro passos para se cumprir um propósito em Deus, os propósitos da dança, a unção dos cinco ministérios na dança, a dança perante a arca e traz, ainda, anexos relacionados à unção e à técnica feitas pela coreógrafa e profissional em educação física Heloísa Brillinger.